En Osteopilates te ayudamos a mejorar tu salud física y emocional a través de tratamientos manuales y clases de pilates terapéutico. Nuestra forma de trabajar combina distintas técnicas con un enfoque integrador, pensado para tratar el origen de los síntomas, no solo sus consecuencias.
Tratamiento manual que busca liberar bloqueos articulares y restricciones viscerales. Mejora la movilidad, el funcionamiento de los órganos y alivia dolores crónicos de forma profunda y efectiva.
Técnica suave que actúa sobre el sistema nervioso central. Es ideal para gestionar el estrés, mejorar el sueño, tratar migrañas y acompañar procesos emocionales desde el cuerpo.
Enfoque terapéutico basado en la escucha profunda del cuerpo. Trabaja desde el silencio, la presencia y el respeto absoluto a los ritmos internos. Muy útil en casos de fatiga, trauma y disociación corporal.
Indicado tanto en preparación como recuperación muscular. Trabaja con presión profunda para aliviar contracturas, mejorar el rendimiento físico y prevenir lesiones en personas activas.
Técnica manual que actúa sobre músculos y tejidos blandos. Reduce tensiones, mejora la circulación y favorece el equilibrio postural, especialmente útil en personas con sobrecarga crónica.
Masaje suave y rítmico que estimula el retorno venoso y linfático. Alivia piernas pesadas, retención de líquidos y mejora el estado general de la piel y los tejidos.
Estimula los músculos del rostro, activa la circulación y mejora el tono cutáneo. Combina técnicas de lifting natural con una experiencia sensorial profundamente relajante.
Acompañamos los cambios del embarazo con sesiones adaptadas a cada trimestre. Alivia molestias comunes como lumbalgias, retención de líquidos y tensión cervical.
Técnica suave que mejora la circulación linfática, reduce edemas, favorece la eliminación de toxinas y mejora la respuesta inmunológica del organismo.
Ideal para reducir el estrés físico y emocional. Usa maniobras suaves, envolventes y constantes que generan un estado de relajación profunda y duradera.
Método de entrenamiento consciente que fortalece la musculatura profunda, mejora el control postural y previene lesiones. Adaptamos cada clase a tus necesidades físicas.
Ofrecemos clases individuales para un trabajo más específico o sesiones grupales en un ambiente cuidado. Ambas opciones buscan acompañarte en tu evolución corporal.